ふくらはぎが硬くなる要因は?【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】|保険治療のご相談、突然の首や肩・腰などの痛みは本厚木駅から徒歩3分の「あかつき整骨院」まで

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サンシャインビル601
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ふくらはぎが硬くなる要因は?【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

2023/03/20

脚の痛み,その他

こんにちは! 本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です!


本日は、ふくらはぎの硬さについてをご紹介いたします。






ふくらはぎが硬くなる要因は




 ①長時間のデスクワーク


                     




 長時間のデスクワークは、あまりふくらは

 ぎを動かさなくなるので、筋肉が硬くなる

 要因の1つになります。


 

 


 ②足の疲労感がなかなか取れない



                                                        


 足の疲労感が抜けない方は、下半身に血液

 が全身に巡っていないことが考えられます。

 
 この状態には、大量の疲労物質が蓄積して

 います。

 その結果、何もしていなくても疲労感がな

 かなか取れないという事態に陥ってしまい

 ます。
 
                                                                          




 ③冷え症などの症状



            




 ふくらはぎは本来、血液を全身に送る為に

 ポンプ機能が備わっています。
                   
 ですがふくらはぎの筋肉が硬くなると、血

 の巡りが悪くなります。


 加えて下半身に老廃物(疲労物質など)が徐
 
 々溜まっていき、むくみや冷え症を引き起

 こします。




今回出てきたキーワードに関する過去の記事がありますの
  で、是非ご覧ください。
 

 ※冷え性にはお気をつけください!



 ※足のむくみになる原因は存在する?




 今回はふくらはぎが硬くなる要因について

 ご紹介しましたが、このような状態を防ぐ

 為には、毎日のしっかりとしたセルフケア

 が非常に重要となりますので、是非ご参考

 ください。


 

 ふくらはぎのストレッチ【第2弾

  下のURLから是非ご参考ください!
 




当院では、ふくらはぎの硬さを含め様々な疾患対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。


どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


 あかつき整骨院

 



【定休日・営業時間】



   平日 10:00~21:00(受付終了 20:00) 



   休日:火曜・金曜



   土・日・祝日 9:00~18:00


                             (受付終了 17:00)    




【アクセス】 小田急線 



   本厚木駅東口から徒歩4分



   神奈川県厚木市中町2-13-14 



   サンシャインビル601



   電話番号:046-205-4169    





【ご予約方法】



 ・お電話で直接予約



 ・ご予約は左下のWEB予約のボタン、また


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 整骨院公式アカウントを友だち追加をして


 いただくとこちらからでもWEB予約がいつ


 でも可能となります


               



   また当院がどんなことを行っているかを詳し


   く知りたい方、どのように治療を行うのか知


   りたい方は、右下のメニューバーにそれぞれ


   項目がありますのでそちらをご覧ください





 ・日常生活を快適に過ごしたい!



 ・現在ある痛みを早く解消したい!



 ・体の柔軟性を改善させたい! など



 ・お身体にお悩みがある方は本厚木駅東口に



  あるあかつき整骨院に是非お越しください! 



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