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日常生活の中で実は多いんです…下駄骨折【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】
2021/08/21
足の痛み
こんにちは！ 本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です。
本日は下駄骨折について取り上げていきます。
◎下駄骨折とは？
下駄骨折とは第1～5まである中足骨のうち、
第5中足骨の基部という場所の骨折をさしま
す。
頻繁に足首を内返し（足裏が内側に向く）
した時に起こしやすい骨折でもあります。
◎下駄骨折が起こるメカニズム
足の小指側の側面に”短腓骨筋腱”という腱
が付着しています。
足首を内返し（足裏を内側に）することに
よって、骨に付着している短腓骨筋腱が引
きはがすようにして下駄骨折が起こります。
実際には、内返しの捻転（ねじれ）と短腓
骨筋腱の牽引によって起こっています。
骨が元通りになる期間は、骨折線の状態に
もよりますが、大体4～6週間程になります。
ただしあくまで骨癒合のみになります。
これは”リモデリング”といって、多めにで
きた骨を吸収したり、周囲の組織との癒着
による拘縮があったりして、痛み自体がな
くなるわけではありません。
☆治療法
まず治療は、受傷当初は冷却をしっかり行
います。
受傷直後にアイシングすることで、過剰な
腫れを防ぐことで周囲組織へのダメージを
下げることができます。
転位（骨折端同士が離れてしまうこと）が
ある場合…
手術によって内固定（ビスや鋼線で留める）
を行います。
逆に転位がなかったり、軽度の場合…
保存療法を行います。
またさらにギプス固定やシーネ（添え木）
でしっかり固定します。
受傷から間もなくは損傷がひどくなったり、
転位の恐れがあるので強めの固定が選択さ
れます。
また下駄骨折は、予後のリハビリが非常に
重要になります。
・荷重の程度
・足首の動く範囲
・周りの筋力回復
・片足立ちでのバランストレーニング
等を行うことが重要になります。
下駄骨折は固定期間が長く必要な骨折です。
荷重のかかる部位でもあり、身体の末端部
である為でもあります。
また骨癒合直後は、周囲の骨と弾力性が違
うので再受傷の恐れもありますので、体重
をかけるのも少しずつになります。
さらに、足首の関節も長期間の固定によっ
て拘縮していますので、足首を支える筋力
も弱くなっています。
リハビリの重要性がご理解いただけたと思
います。
当院では、様々な疾患対応しております。
また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。
どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。
従業員一同お待ちしております。
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あかつき整骨院
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