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アキレス腱断裂 【第2弾】【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】
2021/07/22
脚の痛み
こんにちは！ 本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！
本日は前回に引き続き、アキレス腱関連の第2弾で、アキレス腱断裂について取り上げてまいりたいと思います。
◎アキレス腱
歩いたり、走ったり、ジャンプしたりする
時など足を動かす際に重要な役割を果たし、
ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶ、体
の中で最も大きな腱になります。
特にテニスやバレーボール、サッカーとい
った激しいスポーツをしている最中や加齢
により機能低下が始まる、40～50代に受傷
することが多いです。
◎原因
スポーツでの踏み込みやダッシュ、ジャン
プといった、足に負荷がかかる動作で、ふ
くらはぎの筋肉が急激に収縮した時や、着
地動作などで急に筋肉が伸ばされた際など
に多く起こります。
本来ジャンプやダッシュなどで足に急激な
力がかかる時、アキレス腱はそれを緩和す
る役割がありますが、加齢などの理由でア
キレス腱の機能が低下したことによって、
断裂を起こしやすくなります。
また若くても長期間スポーツを休んだ後に
再開したときなどは、アキレス腱の機能が
低下しているために受傷しやすくもなりま
す。
◎症状
受傷時に強い力で、アキレス腱を蹴られた
ような衝撃を感じることが多く、”バチッ”
”パーン”といった大きな音が聞こえます。
またケガした直後は、受傷した足に体重を
かけることができない為に、転倒やしゃが
み込む動作をすることが多いです。
必ずしも歩けないわけではなく、足首を動
かす、つま先立ちをするといった足の動作
が行えなくなることが1つの特徴的な症状
になります。
他には、アキレス腱の断裂部分が大きくへ
こんだ状態になることも特徴の1つです。
☆治療
手術を行わずにギプスや装具を用いて治療
する保存療法と、断裂したアキレス腱を縫
合する手術療法の２種類が主になります。
保存療法ではギブスや装具により、6～8週
間程度アキレス腱を固定する必要があり、
リハビリテーションが長期化するといった
デメリットがあります。
多くのスポーツ選手は競技に早期復帰する
為に手術を選択し、アキレス腱をつなぎ合
わせ、治療後にリハビリテーションを行い、
状態が良くなってきたら再度復帰するとい
う方がほとんどです。
治療後は数週間程で普段どおりの生活へと
戻れることが多いですが、アキレス腱に負
荷がかかるスポーツで復帰するには、半年
～１年以上かかります。
アキレス腱の機能低下により、腱が非常に
断裂しやすい状態なので、運動前に十分に
ストレッチやウォーミングアップを行うこ
とが大変重要な予防となりますので、是非
やってみてください。
当院はアキレス腱の完治は、残念ながら難しいですが、そのリハビリテーションや筋肉を緩和することは可能です。
また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。
どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。
従業員一同お待ちしております。
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あかつき整骨院
【定休日・営業時間】
平日 10：00～21：00(受付終了 20：00)
休日：火曜・金曜
土・日・祝日 9：00～18：00
(受付終了 17：00)
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本厚木駅東口から徒歩4分
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