ギックリ首は突然の動作で起こることが多い？【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】｜保険治療のご相談、突然の首や肩・腰などの痛みは本厚木駅から徒歩3分の「あかつき整骨院」まで

こんにちは！　本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です。

本日はギックリ首(急性頸椎捻挫症)について取り上げてまいります。

過去にギックリ腰の記事を取り上げましたが、今回はその”ギックリ首”に注目していきたいと思います。

_{※”ギックリ腰に皆さまお気を付けください！”で詳しくギ}

_{ックリ腰の対処法などを載せていますので是非ご覧くだ}

_さい！

　→https://akatsuki-seikotsuin.net/blog_detail?actual_object_id=32

◎ギックリ首とは？

　突然首に痛みが出現し、結果首の自由が利

　かなくなってしまう疾患のことをいいます。

　少しの動作でも強い痛みが伴う為、日常の

　必要な動作にも支障をきたしてしまう恐れ

　があります。

◎要因

　①肩こりなどにより、肩や首に慢性的な疲

　　労が溜まりそれが負担となって、ふとし

　　たきっかけで起こる場合

　②寝返りを打った際やちょっと首を横に向

　　いた時、中には特に何も動作を行ってい

　　ないのにも関わらず、急に痛みを感じて

　　しまう場合

　③物や何かにぶつかった際、首に衝撃を受

　　けた時ギックリ首になる場合

　

　　等があります。

◎寝違えとの違いは？

　寝ている時でも、ギックリ首になる場合も

　ありますので、朝起きて首が痛くなる寝違

　えと間違えることが非常に多いといわれて

　います。

　ですが、ギックリ首は起きている際にもな

　ることがあるので、寝違えとは多少ですが

　異なります。

　また寝違えは通常その日のうちに治ってし

　まいますが、ギックリ首は数日は痛みが続

　いて、長いと1週間くらいは痛みや違和感

　などを覚えることがあります。

☆対処法

　もしギックリ首になってしまった時は、安

　静を確保することが大切になります。

　首が痛くない姿勢をとって、負担をかけな

　いような工夫を行うとよいでしょう。

　特に痛みが強い場合は、保冷材などで短時

　間冷やし、その後にシップを貼って動かさ

　ないようにします。

　大概の場合、数日で痛みは落ち着くように

　なりますが、安静にしていないとなかなか

　治ることができません。

　大変ではありますが、できるだけ横になっ

　て動かないように気をつけましょう。

今回のギックリ首は、まずは安静を確保して固くなった筋肉をマッサージでほぐし、同時に滞っていた血流をストレッチで促すことで、首全体に柔軟性を持たせるようにすることができます。

当院では、ギックリ首を含め様々な疾患対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。

どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。