腰痛編【第7弾】筋筋膜性腰痛はスポーツを行った際に多い？【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】｜保険治療のご相談、突然の首や肩・腰などの痛みは本厚木駅から徒歩3分の「あかつき整骨院」まで

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！　

本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！

新年の初めとして、今回は筋筋膜性腰痛について取り上げてまいります。

筋筋膜性腰痛は、腰に関係する筋肉や”筋膜”と呼ばれる非常に薄い膜の動きが悪化して痛みがでてしまうものとなります。

◎引き起こす要因

　・無理な体勢で重い物を持ち上げた時

　・スポーツ中、無理な体勢(屈伸や回旋など)

　　を行った時

　・長時間の座っている姿勢、立っている姿

　　勢

　　

　　等が挙げられます。

　下肢の痺れや筋力の低下などの症状はあり

　ませんが、特に前かがみの姿勢になる時に

　痛みが増加するといった特徴があります。

☆治療法

　治療法は様々ありますが、特に発症直後の

　急な強い痛みの後では、基本的に安静を行

　うこととアイシングが非常に大切になりま

　す。

　このアイシングを行う場合は、ジップロッ

　クや袋などに氷を入れ、15～20分間患部に

　当てると良いでしょう。

　　

　しかしここで保冷剤などで代用してしまう

　と、氷の時と比べて痛む箇所の温度がマイ

　ナスとなり、最悪凍傷を引き起こしてしま

　う危険性があるのでNGです。

　ですが逆に氷の場合では、痛む箇所の温度

　が０℃以下に下がらないので、凍傷の危険

　性がなくしっかり患部の熱を取り、冷やし

　てくれるので、安全にアイシングをするこ

　とができます。

あかつき整骨院では、マッサージとストレッチ療法を行っています。

マッサージとストレッチを行うことで、血行の促進・関節や筋肉の柔軟性の向上のなど数多くの効果があります。

それに加えさらに効果を高める為に、当て木とゴムハンマーの２種類を器具を使った、痛みの部分周辺の調整を行う”骨調整”や直接患部に電気刺激を与えて、より治癒効果向上を図る”特別治療機器”・身体の歪みを矯正する”整体治療”を行っています。

どの治療も、患者様に聞きながら調節していきますので、安心して治療を行うことができます。

_{※また過去の記事で取り上げた”腰痛に効く股関節ストレ}

_{ッチ法”を下にURLを貼っていますので是非ご参考くだ}

_さい。

　→https://akatsuki-seikotsuin.net/blog_detail?actual_object_id=64

_{※また”股関節痛について”で腰痛にも効く骨調整について}

_{載せていますので、下のURLをからクリックして是非ご}

_{参考ください。}

_{→https://akatsuki-seikotsuin.net/blog_detail?actual_object_id=153}

当院では、筋筋膜性腰痛含め様々な疾患対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。

どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。