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ゴルフ肘とは？【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】
2021/11/06
肘の痛み
こんにちは！ 本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！
本日は、ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)について取り上げてまいります。
◎ゴルフ肘とは？
ゴルフ肘とは、上腕骨内側上顆と呼ばれる
肘の内側の箇所で、上腕骨内側上顆に過度
な負荷がかかることにより、炎症し、痛み
を引き起こす疾患になります。
◎ゴルフ肘が起こるメカニズム
ゴルフ肘は、指や手首・肘の筋肉にかけて
疲労が蓄積されると、筋肉の付け根にある
上腕骨内側上顆(腱の部分)に過度な疲労が
蓄積され、炎症を起きます。
また上腕(肘から上の部分)から肘にかけて
筋肉が疲労した場合でも、同じように上腕
骨内側上顆を痛めてしまうことが多々あり
ます。
これがゴルフ肘の主なメカニズムになりま
す。
ゴルフ肘は、手先で打ったり、肘に無理な
力が加わったりした状態で、ゴルフのスイ
ングやテニスでのラケットを振り続けてい
ることが要因で起こります。
◎症状
手首を曲げる・ひねりの動作を行った際に、
肘や前腕の内側に痛みを感じるのが特徴に
なります。
特に手首を手の平側に曲げると痛みが強く
出てきます。
☆治療法
マッサージやストレッチなどの保存療法は
ステロイド注射のような即効性はありませ
んが、長期的に見るとリハビリによる治療
が最も効果が高いです。
ただ初めは、痛みを引き起こす動作がある
時はなるべく控えるようにしてください。
痛みが徐々に良くなってきたら、痛みが出
ていた動作を少しずつ取り入れ、リハビリ
していくのが基本となります。
また当院では、マッサージやストレッチ治
療を行っていますので、ゴルフ肘に対して
全力で早期回復に努めてまいります。
しかしゴルフ肘はなかなか治りにくいスポーツ障害です。
特に日常的に腕を使う仕事をしている人は、長期化することが多いため、早めの対策が重要になります。
当院では、ゴルフ肘を含め様々な疾患に対応しております。
また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。
どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。
従業員一同お待ちしております。
※また当院では、保険治療も対応しております。詳しくは
下のURLをクリックしてご参考ください。
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あかつき整骨院
【定休日・営業時間】
平日 10：00～21：00(受付終了 20：00)
休日：火曜・金曜
土・日・祝日 9：00～18：00
(受付終了 17：00)
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本厚木駅東口から徒歩4分
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