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股関節痛に効果のあるツボ【第8弾】【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】
2022/03/24
股関節の痛み,セルフケア,その他
こんにちは！ 本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！
本日は、股関節痛に効くツボについて取り上げてまいります。
ではご紹介いたします。
◎股関節痛に効果があるツボ
①居髎(きょりょう)
居髎は、まず骨盤の前部分で一番骨が出っ
張りがある箇所を探します。
その場所から斜め下の方向に（脚の外側に）
向かって指をおろしていくと骨の出っ張り
にぶつかります。
この二つの両出っ張りを結んだ線のちょう
ど中間地点に、居髎のツボがあります。
このツボは、股関節の痛みを含め、腰痛や
足腰のだるさ・痺れなどにも効果がありま
す。
②衝門(しょうもん)
衝門は、鼡径部の箇所のちょうど真ん中の
箇所にツボがあります。
衝門のツボの下に、大腿動脈や大腿神経が
通っていて、この箇所が次第にほぐれてい
くと、リンパの流れが良くなり、足の冷え
やむくみも改善してきます。
他、排尿障害がある方にも効果的です。
③秩辺(ちっぺん)
秩辺は、背中の正中線の仙骨と尾椎の間か
ら左右へ外指4本分の箇所になります。
腰痛や尾てい骨痛・痔・排尿困難な時に特
に効果があります。
また男性は前立腺肥大、女性の場合は難産
・遅延分娩時出産を促進させるツボとして
も効果があるといわれています。
※上記の3つのツボをゆっくり10～20秒程押していくと良
いでしょう。
またあかつき整骨院では、マッサージ治療とストレッチ療法を行っております。
マッサージやストレッチを行うことにより、凝り固まった筋肉が次第にほぐれ、血行も徐々に良くなりますので有効です。
また、関節や筋肉の柔軟性の向上にもつながりますので大変効果的になります。
当院では、様々な疾患対応しております。
また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。
どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。
従業員一同お待ちしております。
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あかつき整骨院
【定休日・営業時間】
平日 10：00～21：00(受付終了 20：00)
休日：火曜・金曜
土・日・祝日 9：00～18：00
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