貧血はなぜ起こるのか！？【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】｜保険治療のご相談、突然の首や肩・腰などの痛みは本厚木駅から徒歩3分の「あかつき整骨院」まで

こんにちは！　本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です。

本日は貧血について取り上げまいります。

◎貧血とは？

　血液中の赤血球の中に存在する、酸素を運

　ぶ役割を担っているヘモグロビンの濃度が

　減少してしまっている状態のことをいいま

　す。

　血液は骨髄で作られており、酸素以外に栄

　養分やホルモンを全身へ届けることも行っ

　ています。

　このヘモグロビンの量が減少すると、倦怠

　感や運動・ちょっとした日常生活動作での

　息切れなどを起こしてしまいます。

_{※他にもめまい・動悸・頭痛などの症状も少なからず出}

_{現します。}

◎要因

　Ⅰ.骨髄機能の異常

　骨髄機能の異常は、全身の隅々まで血液が

　届かない状態になります。

　この状態が続いていてしまうと、次第に血

　液を産生するものが減少し、鉄欠乏性貧血

　に陥ります。

_{※鉄欠乏性貧血とは、体内の鉄が不足してしまうことで、}

_{赤血球の中にあるヘモグロビンが作られなくなること}

　　によって生じる貧血になります。

_{貧血の中でも最も頻度が高いとされています。}





　Ⅱ.赤血球産生が減少によるもの

　血液を作る為の原料となる、ビタミンや鉄

　の不足により赤血球を作る働きが低下しま

　す。

　不足の要因は、過剰なダイエットや偏食・

　胃潰瘍・胃ガンなどの消化器官系などの疾

　患が挙げられます。

　Ⅲ.赤血球の数が少なくなる

　赤血球の崩壊や胃がん・胃潰瘍などによる

　出血により、赤血球の数が減少してしまい

　ます。

　

　そして常に出血の状態ままだと、通常より

　も多く血球を急いで造らなければならず、

　原料となる鉄などが不足になり、赤血球を

　作る機能が低下してしまいます。

☆対策法

　バランス良い食事を行うようにすると良い

　でしょう。

　肥満の方と比べると、細身の方の方が貧血

　になりやすく、少し体重が増加しただけで

　貧血の頻度が低くなる事例も多々あります。

　そして特に鉄分を取るようにしましょう！

　

　鉄分の含む食べ物

　しじみ・豚レバー・煮干しなど

　

　を補給することによって、１～2週間程度で

　ヘモグロビン量が増加し回復していきます。

　そして当院では、マッサージ治療とストレ

　ッチ療法を行っております。

　今回の貧血に非常に効果があります。

　血行が悪い箇所をマッサージやストレッチ

　を行うことで、末梢まで行き届かなかった

　血液を促すことが期待できます。

また同時に、バランスの取れた食事を取ることも必須となります。

特に貧血の症状が強い方は、毎日鉄分の多く含んだ物を食べるように心掛けてください！

日頃から生活習慣を改めて、常に健康に意識して過ごす様にしてください。

当院では、貧血を含め様々な疾患対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。

どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。