皆さまはTFCC損傷をご存じでしょうか？【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】｜保険治療のご相談、突然の首や肩・腰などの痛みは本厚木駅から徒歩3分の「あかつき整骨院」まで

こんにちは！　本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！

本日は、TFCC損傷(三角線維軟骨複合体)について取り上げてまいります。

◎TFCCとは？

　TFCCとは、橈骨と尺骨の間を結んでいる腱

　・靭帯などの軟部組織の繋がりのことを言

　います。

　TFCCが正常な状態とは…

　・手首の小指側の安定性・支持性を与えて

　　いる

　・これは手首に回旋力が加わった際に、力

　　の伝達・分散・吸収の役割があります。

　このTFCCに外傷や加齢による組織の脆弱

　化、繰り返しの負担などでダメージを受け

　て痛みが出るのがTFCC損傷という疾患に

　なります。

　※この用語の英語表現

　（Triangular FibroCartilage  Complex）の頭文字を

　　とってTFCCと呼んでいます。

◎原因

　転倒して手をついたりした時や、手首を酷

　使する仕事やスポーツなど、炎症や加齢性

　の変化によって症状が出現します。

☆治療法

　治療法には、保存療法と手術療法の2種類

　があります。

　保存療法

　　

　固定やサポーターによる局所の安静を行

　うことが主流となります。

　また局所麻酔で注射を行い炎症を抑える

　こともあります。

　手術療法

　痛みがなかなか改善されない場合に、内視

　鏡を使った修復術や尺骨短縮術など様々な

　方法を行います。

☆セルフケア

　～手関節小指側への負荷を軽減するマッサージ～

　肘～手にかけて、特に前腕の筋肉をマッサ

　ージを行うことで、柔軟性を向上します。

　

　結果、手関節への負荷が徐々に軽減されて

　いきます。

　ポイントは、揉むようにするのではなく、

　筋肉をつまんで揺らします。

　加えて、骨の上で筋肉が滑らかに動くよう

　になるので、筋力の発揮がしやすくなりま

　す。

　痛みのあるポイントはあまり揉まない様注

　意してください。

　～手のひらのマッサージ～

　指の付け根～手のひらの中央にかけて全体

　的にマッサージを行います。

　手のひらの筋肉の柔軟性を保持することで、

　手関節へのストレスを軽減することができ

　ます。

　

　_{※ポイントとして、指で強く押し過ぎず、優しく押して}

　　 あげるのがベストです。

_{是非お試しください。}

当院ではTFCC損傷含め様々な疾患に対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。

どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。